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Gastritis Malos Hábitos & Síntomas
La gastritis es la inflamación agudo o crónico del revestimiento (mucosa) del estómago. La inflamación de la mucosa originada por la...

David Ortega B., M.Sc.
Aug 2, 20183 min read


BENEFICIOS Y PROPIEDADES DE LA JAMAICA
1 PROBLEMAS AL CORAZÓN El té de jamaica es muy bueno para las personas que tienen problemas con el corazón, por sus propiedades...

David Ortega B., M.Sc.
Jul 31, 20183 min read


BENEFICIOS DEL HEMP, LA SEMILLA DE LA PLANTA CANNABIS
Tampoco es algo nuevo, de hecho el Hemp es uno de los cultivos más antiguos del mundo. Lo que si, es que la semilla entera de Hemp tiene...

David Ortega B., M.Sc.
Jul 30, 20183 min read


¿Conoces los Beneficios del Mezcal?
El mezcal brinda muchos beneficios a tu salud. Un estudio de la Universidad de Florida revela que una copa al día de mezcal te ayuda a...

David Ortega B., M.Sc.
Jul 29, 20181 min read


Cómo superar las decepciones de la vida
Siempre que nos sentimos decepcionados –por un resultado determinado, por nuestro comportamiento o el de otra persona... es porque...

David Ortega B., M.Sc.
Jul 28, 20181 min read


¿Por qué comer betabel? 6 Razones
Las raíces de betabel siempre han estado incluidas en la lista de vegetales más recomendables, a pesar de que están en la categoría de...

David Ortega B., M.Sc.
Jul 25, 20182 min read


El secreto para conseguir tus metas
El Life Coaching es una metodología que persigue el máximo el desarrollo personal y la transformación de las personas y, para ello,...

David Ortega B., M.Sc.
Jul 24, 20185 min read


La importancia de disfrutar de una buena salud mental
La salud mental es un componente esencial de la calidad de vida de las personas. Podemos empezar por preguntarnos qué es la salud mental....

David Ortega B., M.Sc.
Jul 23, 20182 min read


El Café como Activador Cerebral
Tan solo su Olor solo puede hacer obtener puntajes más altos en pruebas de matemáticas, dicen los investigadores Beber café parece tener...

David Ortega B., M.Sc.
Jul 22, 20182 min read


Cómo leer las etiquetas de los alimentos
Las etiquetas de los alimentos contienen información sobre sobre la cantidad de calorías, porciones y datos nutricionales de los...

David Ortega B., M.Sc.
Jul 21, 20183 min read


14 BENEFICIOS DE LA ZANAHORIA PARA TU SALUD
La zanahoria es uno de los vegetales más cultivados en todo el mundo. Sus cualidades nutricionales son beneficiosas tanto para la salud...

David Ortega B., M.Sc.
Jul 18, 20184 min read


9 consejos para aceptar los cambios de la vida
Aceptemos los cambios de la vida y sigamos adelante Nueve claves para no estancarse en las dudas del presente y asumir los cambios que,...

David Ortega B., M.Sc.
Jul 17, 20184 min read


¿Tiempos de crisis? 8 consejos para salir adelante
En estos tiempos complicados que nos toca vivir, hemos oído mil veces que las crisis son una oportunidad, pero no nos engañemos, no...

David Ortega B., M.Sc.
Jul 15, 20184 min read


Cinco maneras para respirar adecuadamente
Sin darte cuenta, respirar con una mala técnica puede estar arruinando tu sueño, humor, digestión, ritmo cardiaco, músculos, y mente. En...

David Ortega B., M.Sc.
Jul 13, 20183 min read


10 BENEFICIOS DE SALTAR LA CUERDA
No puedes negar que en algún momento de tu niñez saltabas la cuerda como parte de tu diversión. Era un juego bastante divertido que...

David Ortega B., M.Sc.
Jul 12, 20182 min read
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