El nopal: la planta de la vida


Seguramente ya has oído sobre las maravillas de nopal y los increíbles efectos en la salud al consumirse. Aquí mencionamos algunos de ellos.

- sirve como antioxidante natural que combate los radicales libres, regenerando rápido las células de la piel y ayuda a las arterias por la capa grasosa que se forma en ellas, disminuyendo así el riesgo de enfermedades cardiacas

-es muy usado y recomendado en las dietas por su alto contenido de fibra y la acción desinflamatoria que tiene y a la vez ayuda a controlar el colesterol

- disminuye el riesgo de cáncer por la vitamina B3 que ayuda a contrarrestar el colesterol y disminuye la concentración de células cancerígenas.

-reduce el riesgo de desarrollar osteoporosis

-contrarresta el ácido gástrico y protegen la mucosa del estomago. de esta manera, ayuda a controlar la gastritis


2 views0 comments