MasterClass Enero 
"Viviendo desde Tu Interior" 

Incluye: 

​

• 1 Lección profunda de herramientas, ciencia y ejercicios, 1 hora en Zoom,

• 1 Cuaderno de trabajo en PDF con ejercicios y su versión en audio,

• 1 Meditación para apoyarte con una programación subconsciente.

Contenido.

1. Todo comienza con tus pensamientos:

2. Impacto de los hábitos en tus genes;

3. El ciclo de los hábitos tóxicos;

4. ¿Cuáles son las estrategias para romper el patrón del ciclo tóxico?

5. ¿Por qué tu biología muchas veces sabotea el camino?

6. ¿Cómo nacen los hábitos tóxicos y qué puedes hacer para convertirlos en hábitos saludables?

7. ¿Cómo puede la regulación emocional romper los patrones tóxicos?

8. ¡La secuencia de los hábitos para reemplazarlos!