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Sentarte en la naturaleza por 20 minutos puede reducir la hormona del estrés.
Sentir como si estuviéramos en contacto con la naturaleza durante al menos 20 minutos podría disminuir los niveles de hormonas del...

David Ortega B., M.Sc.
Apr 15, 20193 min read


Tener el control de tu vida significa sentirte joven
Hay cuatro constantes en la vida: nacer, pagar impuestos, envejecer y morir, algo por lo que todos sin excepción pasamos. Y aunque...

David Ortega B., M.Sc.
Sep 2, 20182 min read
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