LACTANCIA MATERNA
La leche materna tiene una mayor carga de nutrientes que las fórmulas lácteas.
Composición: ácidos grasos poliinsaturados (omega 3 y omega 6) y colesterol.
Los lípidos ayudan a fortalecer las membranas celulares de los bebés.
Mielina- recubre a las neuronas y está formada por lípidos.
Nitrógeno no proteico – nucleótidos = estructura genética – DNA – sirven para reparar los tejidos y construcción de los mimos, así como redes neuronales.
La leche materna contiene 20% de nitrógeno más que las fórmulas lácteas.
Existe una mayor protección del sistema inmune, dando como resultado menos enfermedades virales y gastrointestinales, el bebe desarrolla anticuerpos.
Aminoácidos – compuestos esenciales para la formación de proteínas.
Carnitina – ayuda a que los ácidos grasos se ocupen de la protección del bebe así como de su temperatura.
Protección de enfermedades no transmisibles como diabetes.
La Leptina- hormona que genera ciclos viciosos en las señales de la ingesta de alimentos, en niveles altos de Leptina no hay saciedad, se inhibe la señal.
Se recomienda que las mamás se alimenten correctamente – los niños siguen los patrones de los papás.
La lactancia materna tiene efectos neuroprotectores y en el desarrollo psicomotor.
Microbiota o flora intestinal - bacterias que forman la flora, influenciada por cómo se alimentó la mamá durante el embarazo
¡Debemos hacer conciencia de lo que ocurre dentro de nuestro cuerpo!