David Ortega B., M.Sc.Jul 12, 20199 minLearn..How to Stop Procrastination?As human beings we’re designed to move, to act, to have an effect on our external reality, that is going to be a reflection of our inner ..
David Ortega B., M.Sc.Jul 5, 20199 minHow Do You Decide Your Life?It is an everyday task, it is something that can sound so simple in a trivial and everyday context, and so powerful in life threatening ...
David Ortega B., M.Sc.Apr 15, 20193 minSentarte en la naturaleza por 20 minutos puede reducir la hormona del estrés.Sentir como si estuviéramos en contacto con la naturaleza durante al menos 20 minutos podría disminuir los niveles de hormonas del...
David Ortega B., M.Sc.Feb 20, 20193 minFelicidad: Finge hasta que lo LogresEs difícil sonreír cuando las cosas van mal. Pero un estudio realizado en 2003 por Simone Schnall y David Laird demostró que si finges...