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¿Cómo dejar de reaccionar exageradamente a las cosas pequeñas?
"No es nuestro estrés lo que nos mata, es nuestra reacción". —Dr. Hans Selye Todos nosotros, al menos en ocasiones, reaccionamos...

David Ortega B., M.Sc.
Dec 6, 20185 min read


¡¡ Libera tu Enojo y Ansiedad ..Observando tus Emociones !!
"Incluso en medio de la perturbación, la quietud de la mente puede ofrecer un refugio". — Stephen Richards. Una noche, mi hija de cuatro...

David Ortega B., M.Sc.
Nov 7, 20185 min read
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