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Mi hermoso Cuerpo roto: Honra tus imperfecciones
La forma en que vemos el mundo da forma a quienes elegimos ser, y compartir experiencias convincentes puede enmarcar la forma en que nos...
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Jul 4, 20195 min read


¿Qué tan importantes son tus necesidades?: Aprende a Manifestarlas y Establecer Límites
“Establecer límites es una forma de cuidarme a mí misma. No me hace ser mezquina, egoísta o despreocupada solo porque no hago las cosas a...

David Ortega B., M.Sc.
Mar 24, 20196 min read


¿Sabes que la Gratitud te ayuda a una Alimentación más Saludable?
Las intervenciones basadas en la gratitud podrían ayudar a mejorar los hábitos alimenticios. En Estados Unidos el Día de Acción de...

David Ortega B., M.Sc.
Nov 24, 20183 min read
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