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Saboreando la Felicidad: Prolonga tus Experiencias Positivas
Saborear es el acto de reconocer, apreciar y prolongar una experiencia positiva. Por lo general, pensamos en saborear en el contexto de...

David Ortega B., M.Sc.
May 19, 20194 min read


¿Por qué es mejor Enfocarse en el Ahora en lugar de Obsesionarte por el Futuro?
"El siguiente mensaje que necesitas siempre está justo donde estás". ~ Ram Dass Quiero que vuelvas conmigo al segundo día de Año Nuevo...

David Ortega B., M.Sc.
Mar 21, 20195 min read


Gratitud: Definiendo el éxito para cada uno de nosotros.
Realiza cambios que puedan acercarte a tu objetivo, sea cual sea.Cada uno desea el éxito a su manera. Todos quieren sentir que han...

David Ortega B., M.Sc.
Jan 7, 20193 min read


¿Cómo Eliminas definitivamente el posponer tus tareas o actividades?
Incluso las personas que tienen un alto rendimiento pueden terminar postergando tareas importantes cuando se sienten abrumados y...

David Ortega B., M.Sc.
Dec 2, 20184 min read
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