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¡¡ Libera tu Enojo y Ansiedad ..Observando tus Emociones !!
"Incluso en medio de la perturbación, la quietud de la mente puede ofrecer un refugio". — Stephen Richards. Una noche, mi hija de cuatro...

David Ortega B., M.Sc.
Nov 7, 20185 min read


Sí sabes lo que es mejor para ti, así que ¡¡ deja de regalar tu poder !!
“La intuición no es un foco que se apaga dentro de nuestras cabezas. Es una vela parpadeante que puede extinguirse fácilmente ". ~...

David Ortega B., M.Sc.
Oct 31, 20188 min read


¿Qué es una creencia y por qué es tan difícil de cambiar? Parte I
Las creencias evolucionaron como atajos de ahorro de energía. Reestructurarlos es costoso. “Para algunas de nuestras creencias más...

David Ortega B., M.Sc.
Oct 11, 20183 min read


7 patrones de comportamiento que tienen las personas que caen bien
¿Piensas que la capacidad de caer bien es algo natural y que no se puede aprender?, quizá tengas una idea errónea. Caer bien es una...

David Ortega B., M.Sc.
Aug 31, 20183 min read


¿Cómo mantenerse fiel a ti mism@?
Donde quiera que estés en tu historia de relación, la vida puede ser infinitamente dramática. Mi esperanza es que el proceso en mi libro,...

David Ortega B., M.Sc.
Aug 21, 20183 min read
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