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El estrés también es bueno en tu vida
Considere dos puntos de vista o mentalidades: "El estrés es perjudicial" y "El estrés es útil". Aquí hay algunas declaraciones asociadas...
karladvillar
Jul 9, 20194 min read


Supera tu Negación Emocional y Satisface tus Necesidades
"Para seguir adelante, debes entender por qué sentiste lo que hiciste y por qué ya no necesitas sentirlo". ~ Mitch Albom “Tus...

David Ortega B., M.Sc.
Jan 26, 20195 min read


Sí sabes lo que es mejor para ti, así que ¡¡ deja de regalar tu poder !!
“La intuición no es un foco que se apaga dentro de nuestras cabezas. Es una vela parpadeante que puede extinguirse fácilmente ". ~...

David Ortega B., M.Sc.
Oct 31, 20188 min read


¿Cómo recuperarse del dolor de terminar una relación y sentirte completo de nuevo?
“Sé amable. No dejes que el mundo te endurezca. No dejes que el dolor te haga odiar. No dejes que la amargura te robe tu dulzura. Se...

David Ortega B., M.Sc.
Oct 17, 20187 min read


6 Señales de que Comes por “Ocultar" lo que Realmente Sientes
México, al igual que diversos países en el mundo, enfrenta un grave problema de sobrepeso y obesidad en su población adulta. Una...

David Ortega B., M.Sc.
Aug 13, 20182 min read
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