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Sentarte en la naturaleza por 20 minutos puede reducir la hormona del estrés.
Sentir como si estuviéramos en contacto con la naturaleza durante al menos 20 minutos podría disminuir los niveles de hormonas del...

David Ortega B., M.Sc.
Apr 15, 20193 min read


Nuestra Naturaleza vs. Nuestra Crianza: Otra Paradoja
Nuestros genes son los que hacen que la crianza sea tan importante para determinar nuestro comportamiento. La Dra. Claudia Gold, en una...

David Ortega B., M.Sc.
Mar 10, 20193 min read


Dieta Estacional: Cuales son sus Beneficios
Tu cuerpo lo quiere: ¿Cómo adoptar una "dieta estacional" puede hacer que te sientas más Saludable? Los defensores de este nuevo estilo...

David Ortega B., M.Sc.
Jan 14, 20194 min read


Naturaleza & Agradecimiento, tu mancuerna a un nuevo estilo de Vida
Los estilos de vida independiente de tu raza, estatus, género o posición económica en las ciudades más urbanizadas se han vuelto tóxicos...

David Ortega B., M.Sc.
May 5, 20186 min read
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