He vivido con ansiedad general desde mi memoria. Como escritor y comediante, tengo la mayor cantidad de problemas para luchar contra la...

Comer los alimentos correctos podría ayudar a aliviar los síntomas de ansiedad, según creen los científicos. Un estudio publicado en la...

Manténte al tanto de los cambios en las habilidades de pensamiento relacionadas con la edad aprovechando al máximo el proceso de memoria...

"El siguiente mensaje que necesitas siempre está justo donde estás". ~ Ram Dass Quiero que vuelvas conmigo al segundo día de Año Nuevo...

Algunas personas pueden estar empezando a comprender el hecho de que las redes sociales no son tan buenas para la salud mental. Otros...

Cuando a alguien se le diagnostica un trastorno de salud mental como depresión o ansiedad, los tratamientos de primera línea generalmente...

El físico Richard Feynman ha sido citado popularmente diciendo que si crees que entiendes la mecánica cuántica, entonces no lo haces. Tal...

Enseñar a los adolescentes a sobrellevar el estrés y la ansiedad, es esencial ya que este tipo de emociones desencadena consecuencias...

En nuestra búsqueda sin fin de entender lo que nos sucede después de nuestra muerte, los seres humanos han visto durante mucho tiempo que...

Cuando te sientes ansioso, es posible que te sientas estancado e inseguro de cómo sentirte mejor. Incluso podrías hacer cosas que sin...

"Incluso en medio de la perturbación, la quietud de la mente puede ofrecer un refugio". — Stephen Richards. Una noche, mi hija de cuatro...

Un nuevo estudio sugiere prohibir los pensamientos que aumentan la ansiedad social. Te han invitado a una cena con gente que no conoces...